TAICHI Y TERAPIAS En general promueve una mejora del funcionamiento de nuestro organismo, mejora o elimina dolencias y a su vez previene contra dolencias psico somáticas. TAICHI Y EJERCICIO FÍSICO Mejora tonificando y fortaleciendo nuestra musculatura, ligamentos y tendones, así como las funciones auditivas, visual, tactil,  cognitivas y orgánicas en general. TAICHI Y DEPORTE Es también un deporte federado, con competiciones, grados, titulaciones oficiales, objeto de profesionalización con salidas laborales. El Taichi chuan es una disciplina de las artes marciales chinas que consiste en una ejercitación suave del cuerpo, sin condicionamientos de edad, sexo, preparación física etc. Permite y promueve una mejora sustancial de la salud y de la energía proporcionando un aumento en la calidad de vida del practicante. Se requiere solamente de una práctica constante y los resultados podrán verse en muy corto tiempo. POR QUE TAICHI? Cuando nos proponemos bien por razones de salud, ejercicio, deportes o simple curiosad adentrarnos en la práctica del TAI CHI, es normal que nos surga una gran duda: POR QUE TAICHI? Sin importar la razon de por que lo practicamos, el Taichi tiene características muy particulares que le diferencian de cualquier otro tipo de ejercitación física.  La ejercitación suave con la utlilización del peso de nuestro cuerpo nos hace desarrollar y tonificar nuestra musculatura en clara correspondencia con nuestras actividades, aprendemos a manejar nuestro peso y desarrollamos habilidades que nos dan seguridad y confianza en nuestra forma de actuar. En personas mayores aumenta la auto confianza y la seguridad, promoviendo la reducción de placebos y aumentando la independencia y capacidad para salir, caminar, etc. Cuando se hace una clase de taichi bien estructurada por un monitor profesional, es literalmente el equivalente a una sesión de acupuntura lo que implica una estimulación de los meridianos de acupuntura y el equivalente a un tratamiento general del organismo. El Taichi es una ejercitación ideal incluso cuando se practique algún otro deporte. TAICHI CHUAN CONTAICHI Deporte y Ejercicios para la salud Made with MAGIX